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Detailbild Tele-Gym
Fr, 28.01.2022 | 13:15-13:30 | ARD-alpha

Tele-Gym

Aktiv und gesund durch Stretching
Gesundheitsmagazin, D

In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

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