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Fr, 15.10.2021 | 03:15-04:00 | SWR

odysso – Wissen im SWR

Richtig Abnehmen!
Magazin, D 2021

Diäten sind oft Stress für den Körper, selten von großer Wirkung und nutzen eher der Ernährungsindustrie als den Betroffenen. Studien zeigen sogar, dass Schlankheitskuren eine Zunahme an Bauchfett bewirken können. Diesen gefährlichen Jo-Jo-Effekt nimmt das Magazin ebenso unter die Lupe wie den Trend zum Intervallfasten, und zeigt die kleinen Schritte zum großen Erfolg beim gesunden Abnehmen.

Originaltitel:
Odysso – Das will ich wissen!

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10.61.5.114