tele-Heft 51/2016

Gegen den Weihnachtsspeck hilft nur eins wirklich: Ausdauersport. Die meiste Energie wird verbrannt, wenn viele Muskelgruppen gleichzeitig eingesetzt werden und die Übungen auch eine gewisse Dauer haben, um den Energieumsatz anzukurbeln. Sportarten wie Nordic Walking, Skilanglauf oder Laufen spreche… mehr >

TATORT: WIENER HÖHENSTRASSE Zwei korrupte Kiberer auf großer Fahrt hoch über dem nächtlichen Wien, viel Akohol am Steuer und eine „Verhaftung“, die zur Entführung wird.Von wegen Freund und Helfer: Der größenwahnsinnige wie zu Gewalt neigende Roli (Nicholas Ofczarek) und sein kleinlauter „Kollege“ F… mehr >