Artikel aus dem Heft
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Aktiv und Gesund, 14. März 2017
Der Fitness-Frühling 2017 hält sich, genau wie die Mode, an die angesagten Fashion-Trends der 80er! Mit Aerobic, wie es Hollywood-Star Jane Fonda damals so schön vorgeturnt hat, sagen wir den Speckröllchen den Kampf an. Ja, genau; Aerobic à la Jane Fonda und Flashdance sind wieder zurück – und damit… mehr >
Aktiv und Gesund, 14. März 2017
Bei einer Autoimmunerkrankung greift das Immunsystem körpereigenes Gewebe an – und nicht Fremdkörper wie Viren oder Bakterien. Aber warum wird bei immer mehr Menschen der eigene Körper zum Feind? Betroffene mit rheumatoider Arthritis, Multipler Sklerose oder Morbus Crohn leiden unter gesundheitliche… mehr >