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Sonntag, 04.12.2016 00:55 Uhr
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Erfrischende Heidelbeermilch

Erfrischende Heidelbeermilch

Zutatenliste:
Für zwei Gläser:
• 75 g frische Heidelbeeren
• 300 ml fettarme Milch
• 1 EL Weizenkeime (Reformhaus)
• 1 gestrichener EL Fruchtzucker (Reformhaus)
Veröffentlicht:
04.08.2003
 
Heidelbeeren gründlich verlesen und waschen. In einem Sieb abtropfen lassen. Früchte mit Milch, Weizenkeimen und Fruchtzucker im Mixer gut verquirlen. Milchshake eine halbe Stunde im Kühlschrank erkalten lassen. Anschließend in zwei Gläser füllen und servieren.
 
 

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